寝不足は太る?

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今日の会社の飲みは何とか終わってよかった。結局色々気になって楽しく飲む・食べるどころじゃないんだよねぇ~。まあ、これも仕事と割り切るのだ。

最近、ベスト体重から1.5Kgほど太ってしまった。夕食を減らしたり努力するもののなかなか戻らない。おかすぃいなぁ~と思っていた所、今日、Yahooニュースで目に止まった記事が。マウスの実験で、体内時計が狂った固体は代謝が狂ってしまうとのこと。(だったかな。)
・・・はっっ!最近の睡眠不足で代謝が低下しているのでは!?!?
可能性は大アリだ。それに睡眠時は代謝が活発になるというのも周知の事実。
だってだって、沢山寝た週末って、顔の無駄毛がモウモウになっているもん、私だけじゃないはず。(と、思うよぉ~)

明日は会社のサッカー部の練習に参加(見るだけ)するため、浦和方面へ。お姉ちゃんちが近いから泊まって行くのだ。甥っ子に会うのが楽しみ★

最近ハマっているのはMaroon5の「SONGS ABOUT JANE」。こればっかり聞いてる。”SundayMorning”を聞きながら日曜の朝、入浴するのがサイコー。
携帯目覚ましを平日”SundayMorning”にしているのが、自分へのちょっとしたジョーク。これから会社に向かうという目覚めの時点で「プッ、今日は月曜日なのにサンデーモーニングかよ。」って苦々しく笑ってます。

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